¿ y a tu vida que le brinda alegría?
La alegría nos ayuda a expresar lo positivo, es la
manifestación de un estado interno dichoso,
originado por algún hecho memorable y conectado
con un deseo satisfecho.
Como efecto, desencadena: armonía, paz, satisfacción, energía
positiva, emoción.
FELICIDAD
O DICHA ¿Cuál
es el diferencia?
Más allá de decir un estar
feliz porque consumes “x cosa” o porque utilizas “x marca” la dicha es la expresión de la alegría (en
inglés JOY), ese estado de felicidad al que solo se tiene acceso mediante lo
que eres, tu propia personalidad.
LA
EXPRESION DE MI…
Y lo mejor de mi es… ¡Que arte tiene saberlo, sentirlo y llevarlo
a la accion! escuchar aquello que le
brinda plenitud y placer a la vida, mediante las expresiones más simples de los
acontecimientos diarios y que cuando pasan desapercibidos y no logramos
disfrutarlos con todos nuestros sentidos, se vuelven sin sentido, los problemas
se hacen más grandes y nuestra vida más pesada.
REFLEXIÓN: PARA LLEVARLO A LA ACCIÓN
Intención: la alegría sintonizada.
Práctica: esta dinámica de
los pequeños detalles, tiene su arte sintonizarla… ¿Cómo hacerle? Empezando a
preguntarme ¿Qué actividades en mi día las disfruto? ¿Qué me da: armonía,
paz, satisfacción, energía positiva, emoción..?
Consecuencia:
empezando a conectar con mi alegría puedo empezar a desarticular los estados de
incomodidad que en automático conecto cada dia, es decir, que si al conectar
con la alegría comienzo a descubrir que me siento más liberado, es el primer
paso para creer que un cambio positivo en mi, es posible.
REFLEXION:
“conectar
con la dicha, es conectar con la alegría”
No hay comentarios:
Publicar un comentario